конкурс "Пигмалион и Галатея"
Смирнова Александра
Факты :
БЫЛО :
Февраль 2005
СТАЛО :
Сентябрь 2005
вес
кг грудь
см талия
см ягодицы
см жира
% БЫЛО 62.2 78.23 101.1 42.2 СТАЛО 47.2 63 87 23.5
История успеха :
Жизнь без болячек, легкость и здоровье - это отлично!
Всегда была пухленькой и всегда хотела похудеть. В борьбе с лишним весом перепробовала разные диеты и аэробику. Диеты не помогали, а к аэробике не было серьезного отношения. Когда после рождения ребенка прибавилось еще 10 кг, то стало ясно, что тянуть дальше нельзя, потому, что началась депрессия, недовольство собой, проблемы со здоровьем из-за лишнего веса (варикозное расширение вен, боли в спине...).
На шейпинг я пришла, серьезно настроившись, решив для себя, как бы ни было тяжело, я добьюсь поставленной цели, иначе не смогу получать удовольствие от жизни. Сначала было тяжело от того, что хотелось моментальных результатов. Но потом я втянулась. Изменила свое отношение к питанию. И появилось удовольствие от занятий. В этом огромная заслуга моего тренера Татьяны.
И теперь, когда я уже нравлюсь себе, я не собираюсь бросать занятия. Потому, что это жизнь без болячек, легкость и здоровье - это отлично! Спасибо шейпинг - клубу «Ника» за то, что помогли мне изменить мою жизнь и поверить в себя. А главное я теперь знаю, что нет ни чего невозможного!
Александра Смирнова